Возможно, вы слышали, как люди говорят, что если вы слушаете классическую музыку, она делает вас умнее.
Но правда ли это или всего лишь миф? Говорят, что музыка питает душу, поэтому в этой статье мы рассмотрим, как классическая музыка является антиоксидантом музыки.
Почему мы слушаем музыку?
Прежде чем углубиться в специфику классической музыки, давайте начнем с небольшой предыстории.
На протяжении сотен лет люди чувствовали потребность создавать музыку, двигаться в ритме или такте.
Говорят, что музыка могла произойти из протоязыка и могла возникнуть из ранней формы общения между людьми.
В 2013 году исследователи обнаружили, что причины, по которым люди слушают музыку, можно разделить на три категории; анализ настроения, самосознание и социальные причины.
Музыка может влиять на наше настроение, она может заставить нас испытывать множество эмоций от счастья, грусти, энергии, страсти и вдохновения.
Но почему это?
Музыкальное воздействие на мозг.
Существует множество теорий относительно того, почему музыка так влияет на нас.
Одна из теорий заключается в том, что напряженная музыка и музыка с быстрым темпом изменяют частоту сердечных сокращений, что может вызвать дискомфорт, если это неожиданно, или заставить нас почувствовать прилив энергии и желание двигаться в такт.
В 2015 году исследование BBC показало: «Поднимающиеся вверх стаккато, как правило, раздражают нас, в то время как длинные нисходящие звуки, похоже, оказывают успокаивающее действие».
Это исследование показывает, что мы склонны положительно реагировать на более спокойную, плавную музыку, поскольку у нас не увеличивается частота сердечных сокращений, а это означает, что мы склонны больше расслабляться.
Исследование, опубликованное в Природа в 2014 году предположил, что музыка способна стимулировать части нашего мозга, которые иначе не использовались бы.
Это также связано с эмоциональными каналами и, возможно, является одной из главных причин, почему мы все по-разному реагируем на то, что слышим.
Иногда мы связываем определенные воспоминания или чувства с музыкой, и иногда это может стимулировать нашу продуктивность.
Чем отличается классическая музыка.
В 1993 году физик и профессор доктор Гордон Шоу провел контролируемый эксперимент с классической музыкой.
В Калифорнийском университете Шоу сыграл Моцарта группе студентов и заметил повышение уровня IQ.
Хотя многие ученые не считают этот эксперимент важным доказательством, он показывает, что классическая музыка оказывает положительное влияние на мозг.
Исследователи полагают, что прослушивание классической музыки не только помогает нам расслабиться и успокоиться, что помогает нам работать лучше, но и может изменить наше мышление.
Прослушивание Моцарта помогает разогреть участки мозга, которые позволяют нам развивать абстрактное мышление.
Отдельное исследование доктора Кевина Лабара показало, что музыка способна улучшить концентрацию внимания и, следовательно, работоспособность.
Это потому, что, когда мы слушаем успокаивающую классическую музыку, высвобождается дофамин, и мы становимся спокойными и расслабленными.
Это предотвращает выброс гормонов, связанных со стрессом, а значит, настроение улучшается, и то, над чем мы работаем, становится более приятным.
Прослушивание классической музыки расслабит и успокоит ум, чтобы он мог работать на полную мощность и открыть каналы творчества, которые в противном случае дремали.
Музыка и дофамин.
Дофамин высвобождается, когда мы становимся спокойными и расслабленными. В 2011 году в Университете Макгилла был проведен первый эксперимент по изучению связи между дофамином и прослушиванием музыки.
В исследовании приняли участие восемь добровольцев, которые позволили сканировать свой мозг, пока они слушали музыку, которая им нравилась.
Результаты показали, что уровень дофамина в мозгу повышался примерно на 9%, когда человек слушал музыку, которая ему нравилась.
В эксперименте использовалась только инструментальная музыка, чтобы убедиться в отсутствии вербальных ассоциаций с реакцией на музыкальное произведение.
Хотя вы, возможно, и не думаете, что вам нравится классическая музыка, вы можете обнаружить, что ее успокаивающая аура положительно влияет на ваш мозг.
Слушал классическую музыку в детстве.
Эксперты провели исследование и пришли к выводу, что прослушивание классической музыки способствует развитию мозга.
Предполагается, что прослушивание классической музыки помогает детям развивать навыки памяти.
Когда регулярно звучит спокойная успокаивающая музыка, это позволяет ребенку развить способность запоминать ритм.
Это означает, что в будущем им будет легче изучать такие вещи, как языки.
Также было доказано, что спокойная и успокаивающая музыка расслабит ребенка, а счастливый и спокойный ребенок будет лучше расти и развиваться, а это в целом означает, что он будет более здоровым.
Что такое Эффект Моцарта?
Французский исследователь доктор Альфред А. Томатис впервые использовал этот термин, чтобы описать то, что он считал изменяющим сознание эффектом, оказываемым на человеческий мозг при прослушивании Моцарта.
Также предполагается, что это повысит ваш IQ.
Хотя научных данных, подтверждающих это, очень мало, ученые часто спорят по этому поводу, и этот термин очень популярен среди некоторых исследователей.
Поэтому, если мы начнем слушать классическую музыку, у нас появится возможность формировать свое исполнение и получать максимальную отдачу от нашей тяжелой работы.
Еще лучше, если мы познакомим младенцев и детей с классической музыкой, тогда мы поможем сформировать и развить их мозг, чтобы они могли стать более продуктивными и в целом более здоровыми людьми.
В следующий раз, когда у вас возникнут какие-то проблемы, почему бы не включить Моцарта, чтобы открыть творческие каналы вашего мозга и улучшить свою работу.
